Việt Nam là nước đứng đầu về tỉ lệ trẻ em còi xương và suy dinh dưỡng, các mẹ lo lắng con mình bị còi xương suy dinh dưỡng đã không ngừng bổ sung dinh dưỡng cho trẻ mà chưa thực sự hiểu có phù hợp vớ nhu cầu cho từng độ tuổi.
Theo các chuyên gia đến từ các quốc gia phát triển hàng đầu thế giới, tùy vào thể trạng, sức khỏe cũng như độ tuổi của trẻ mà có những chế độ dinh dưỡng khác nhau. Ngoài những bữa ăn chính, trẻ cần được bổ sung thêm các chất dinh dưỡng khác từ các nguồn như trái cây, rau củ qua, các loại hạt, và đặc biệt là sữa. Tuy nhiên, với những loại sữa chưa qua chế biến và xử lý, hàm lượng chất béo, khoáng chất trong đó khá cao, gây ra hiện tượng trẻ thấy no bụng sau khi dùng dù chưa ăn gì. Thế nên, có nhiều trẻ chỉ uống sữa mà ăn ít, điều này hoàn toàn không tốt cho trẻ, đặc biệt là trẻ đang trong độ tuổi phát triển về trí não và hệ xương.
Do đó, khi cho trẻ dùng sữa tươi hoặc thức uống dinh dưỡng, các mẹ cần lên kế hoạch cho một chế độ phù hợp với nhu cầu sinh lý của bé như sau:
Với trẻ từ 3 đến 8 tuổi: hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ đang trong giai đoạn hoàn thiện, nên rất cần bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Ngoài ba bữa ăn chính có đầy đủ các thành phần như tinh bột, đạm, chất xơ, các bé còn nên được bổ sung thêm sữa tươi có chứa nhiều canxi và hàm lượng chất béo với tỷ lệ vừa phải để giúp hệ xương và não bộ phát triển hoàn thiện hơn. Trong độ tuổi này, trẻ cần dùng khoảng 1-2 ly sữa mỗi ngày là hợp lý, tối đa 200ml mỗi lần. Có thể cho trẻ dùng cách bữa ăn 2 tiếng để đảm bảo việc tiêu hóa của trẻ.
Với các bé từ 9 đến 12 tuổi: đây là độ tuổi cần thiết để phát triển hệ xương cho một thân hình cao lớn, chắc khỏe. Nhu cầu về hàm lượng dinh dưỡng cũng nhiều hơn, vì thế cũng cần bổ sung thêm sữa tươi hoặc thức uống dinh dưỡng ngoài những bữa ăn chính trong ngày. Độ tuổi này, các bé cần trung bình khoảng 400ml-500ml sữa mỗi ngày. Ngoài ra, còn cần bổ sung thêm dưỡng chất từ các loại thực phẩm khác như bánh quy, cá nhỏ nguyên xương, tôm tép, đậu hủ, trứng… để cung cấp đầy đủ hàm lượng canxi cùng các dưỡng chất cần thiết.
Tại Vương quốc Bỉ các nhà khoa học đã nghiên cứu tìm ra loại
sữa bột Biomil Plus với công thức sinh học giúp bé nhà bạn phát triển hệ cương khớp một cách hoàn thiện nhất
Biomil Plus chữa hàm lượng tiêu chuẩn Caxi, Vitamin D, Phốt pho và Magie cần thiết cho quá trình hoàn thiện răng và hệ xương, phòng tránh còi xương chậm lớn.
Năng lượng trong
sữa Biomil Plus đáp ứng đầy đủ nhu cầu năng lượng cao trong nhóm tuổi này. 100ml sữa Biomil Plus 3 cung cấp đầy 67kcal. 400ml
Biomil plus 3 hoặc
Biomil Plus 2 khẩu phần 200ml cung cấp 14% nhu cầu năng lượng hàng ngày. Năng lượng được cung cấp bởi hỗn hợp protein sinh học đã được làm cân bằng, các chất béo và carbohydrate theo khuyến cáo tốt cho hệ tiêu hóa của bé
Sữa Biomil Plus 3 được làm giàu với 13 loại Vitamin, goòm: A,B1,B2,B3, B12, niacin, Vitamin C,D,E,K, Pantothenic acid, folic acid và bitin nên tát cả các nhu cầu sinh lý của trẻ được đáp ứng đầy đủ. Vitamin D là loại dễ hòa tan. Cùng với canxi, nó đóng một vai trò trong việc khoáng hòa xương. Việc thiếu hụt lượng nhỏ Vitamin D cũng có tjhể dẫn tới còi xương. 100ml săũ Biomil Plus 3 cung cấp 57IU vitamin D 600ml
Sữa Biomil Plus 3 cung cấp đầu đủ 400 IU Vitamin D nhu câu hàng ngày, tương đương với lượng được đưa vào bằng thức ăn
VItamin C là chất chống õi hóa và là một chất kích tghích mạnh đối với việc hấp thu qua thành ruột của sắt non-heminic. 100ml Biomil Plus 3 cung cấp 10,4 vitamin C 2 hoặc 3 khẩu phần
Biomil Plus 3 cung cấp 41,6 hoặc 62,4 mg C nhu cầu hàng ngày của trẻ 60 Mg
Bài Viết Liên quan
Sữa Biomil plus cho bé hệ tiêu hóa tăng cường chuyển hóa năng lượng tốt hơn
Nguồn: IQmart.vn
.jpg)
